Santrauka
Įvadas. Žarnyno mikrobiotos pusiausvyra yra svarbi lėtinių neinfekcinių ligų prevencijai ir užtikrina žarnyno mikrobiotos funkcijas (imuninės sistemos veiklos skatinimą, vitaminų sintezę, cholesterolio ir gliukozės koncentracijos mažinimą kraujyje ir kt.). Jauniems asmenims ypač svarbu gauti pakankamą kiekį skaidulinių medžiagų, kadangi jie yra viena iš labiausiai greito gyvenimo tempo paveikiamų grupių ir vartoja per mažai šių medžiagų.
